Spływ kajakowy Jeziorką

Spływ kajakowy – mega fajna sprawa! ? Byłam po raz pierwszy i chcę jeszcze! Prawie cztery godziny w kajaku – przyznam, że trochę się namachałam ? Miałam ze sobą zapas soczków owocowych, ciagły monitoring glikemii #eversense (szczęście, że wodoodporny, bo zachlapał się nie raz) i najlepszego zmiennika w wiosłowaniu ?

Sportowe wyzwania cukrzyka

Sport stawia przed cukrzykami dodatkowe wyzwania. Oprócz przezwyciężania swoich słabości, musimy też zadbać o odpowiedni poziom glikemii przed, w trakcie i po treningu. Ale to nie oznacza, że NIE DA SIĘ. Wręcz przeciwnie – TRZEBA podejmować to wyzwanie! Po to, by czuć się lepiej, wspomagać swój organizm i częściej się uśmiechać 🙂

Więcej o sporcie w cukrzycy typu 1 dowiecie się z poniższego filmu. Zapraszam 🙂